Vor dem Probetraining
- Sportklamotten
- Trinkflasche
- Leichte Snacks nach Bedarf
Leihausrüstung haben wir vor Ort
EARLY BIRD
Early Bird ist für alle, die den Tag mit Training starten wollen: Technikblöcke, Cardio-Impulse und kurze Kombi-Runden – effizient, bevor der Alltag loslegt.
Du trainierst in einer motivierten Früh-Runde, die Tempo mitbringt, aber den Takt so setzt, dass du den Rest des Tages fit und nicht k.o. gehst.
Du brauchst
Nach dem Probetraining
- Boxhandschuhe
- Schienbeinschoner
Optional
- Bandagen
- Mundschutz
- Kopfschutz
- Springseil für Warm-up